Einzelbegleitung nach dem SIRA-Konzept
Jeder Mensch bringt seine eigene Art mit, auf die Welt zu reagieren – körperlich, emotional und innerlich. Manche reagieren schnell und impulsiv, andere sensibel und vorsichtig, wieder andere brauchen Bewegung, um sich sicher zu fühlen.
Diese Unterschiede zeigen, wie einzigartig jedes Nervensystem arbeitet.
In meiner Einzelbegleitung für Reflexintegration in Bad Saulgau verbinde ich die klassische Reflexintegration mit meinem ganzheitlichen SIRA-Konzept (Somatische Integration & Rhythmus Arbeit).
Dabei arbeite ich mit dem, was der Körper zeigt – nicht gegen ihn, sondern mit ihm.
Sanfte Unterstützung für Kinder,
Jugendliche und Erwachsene
Ob bei Schulstress, Konzentrationsproblemen, innerer Unruhe oder emotionaler Anspannung –
die Reflexintegration hilft, das Nervensystem zu beruhigen und alte Bewegungsprogramme sanft zu lösen.
So entsteht wieder Raum für Ruhe, Stabilität und Lernfreude.
Die Einzelbegleitung richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die sich selbst oder ihr Kind besser verstehen und unterstützen möchten.
Ich arbeite achtsam, respektvoll und im Tempo des Menschen, der vor mir steht.
Ablauf der Einzelbegleitung
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Beobachtung & Analyse: Haltung, Bewegung und Atmung zeigen, welche Reflexe aktiv sind und wo das Nervensystem Unterstützung braucht.
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Individuelle Übungen: Sanfte, rhythmische Bewegungen fördern Sicherheit, Koordination und Balance.
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Alltag & Transfer: Kleine Bewegungsrituale für Zuhause helfen, das Neue im Alltag zu verankern.
Eine Sitzung dauert etwa 60 bis 90 Minuten.
In der Regel begleite ich 6 bis 10 Einheiten, abhängig von der individuellen Entwicklung.
Wirkung
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Beruhigung und Stabilisierung des Nervensystems
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Verbesserte Konzentration, Koordination und Körperwahrnehmung
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Leichtere Emotionsregulation
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Mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstvertrauen
Ziel der SIRA-Einzelbegleitung
SIRA verbindet Körper, Gefühl und Bewusstsein –
damit Bewegung wieder rund, Lernen wieder leicht und Alltag wieder lebbar wird.